Verlies jij jezelf in het tempo van alledag? Loop jij jezelf regelmatig voorbij? En verlang jij ernaar om te leven op je eigen ritme?
Dan verwelkomen we jou graag tijdens onze 5daagse Vind je eigen ritme. Deze vijfdaagse is er voor wie opnieuw wil thuiskomen in zijn/haar lichaam. Om zo ruimte te maken om zijn/haar eigen, natuurlijke ritme te ontdekken en te volgen.
We beginnen elke sessie met lichaamsgerichte, creatieve oefeningen om aan te komen bij onszelf en in de groep. Vervolgens ga je al tekenend op zoek naar je eigen ritme. Dit doe je door, met beide handen en je ogen dicht, op een groot papier te tekenen. Je beweegt tussen dat wat jouw aandacht vraagt en dat wat jouw lichaam nodig heeft. Op zoek naar een beweging en ritme die past bij hoe het op dat moment bij jou vanbinnen voelt. Je lichaam wijst jou de weg.
Meer info over Guided drawing
Voor wie
Voor (jong)volwassenen die het gevoel hebben vast te zitten, vast te lopen in hun leven of het verlangen voelen om meer te stromen en in beweging te komen.
Begeleid door
Elien Zegers (Psycholoog) – Voeling
Ellen Stoffel (Orthopedagoog) – Zijn en Worden
Praktisch
5daagse op 20, 21, 22, 23 en 24 juli 2026.
9u30-11u30.
Zaal De Vest: Passtraat 14, Retie.
4-6 deelnemers
Prijs
Het groepstraject is een initiatief binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg.
€2,50 per groepssessie.
€11 of €22 voor de individuele kennismaking voorafgaand aan het groepstraject en individuele sessie na het groepstraject.
Meer info
elien@voelingmetjezelf.be
ellen@zijnenworden.be
Na je inschrijving word je uitgenodigd voor een individueel kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bekijken we samen of het traject op dit moment aansluit bij wat jij nodig hebt.
Als je niet eerder naar een eerstelijnspsycholoog ging, is dit kennismakingsgesprek gratis. Als je wel eerder naar een eerstelijnspsycholoog ging, betaal je hiervoor €11 of €4 als je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming. Ook na het groepstraject bieden we je een individuele sessie aan om terug te blikken op het groepstraject. Dit gesprek kost €11 (of €4 bij een verhoogde tegemoetkoming).
