Wil jij de connectie met je lijf versterken? Wil jij leren luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft? En wil jij, al bewegend en tekenend, uitdrukken wat je voelt en gewaarwordt? En zo het zelfregulerend vermogen van jouw zenuwstelsel aanspreken?
Dan verwelkomen we je graag tijdens ons groepstraject Laat uw lichaam spreken. We beginnen elke groepssessie met het in beweging brengen van ons lichaam. Vervolgens begeleiden we jou om via beweging en tekenen je aandacht naar een plek in je lichaam te brengen en uit te drukken wat je hier voelt. We sluiten elke sessie af met een deelrondje en eindontspanning. De groepssessies zijn gebaseerd op conscious movement en guided drawing.
Je hebt geen ervaring met beweging, dans of tekenen nodig om deel te nemen.
Voor wie
Voor (jong)volwassenen die via beweging en tekenen in verbinding willen komen met hun lichaam.
Begeleid door
Elien Zegers (Psycholoog) – Voeling
Marjan Van Bijlen (danstherapeut) – De Wilde Weg
Praktisch
4 dinsdagen of donderdagen in juni 2025. Concrete data worden hier binnenkort meegedeeld.
Locatie: Regio Kasterlee – Oud-Turnhout
Min 4 en max 8 deelnemers
Meer info
elien@voelingmetjezelf.be