Wil jij de connectie met je lijf versterken? Wil jij leren luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft? En wil jij, al bewegend en tekenend, uitdrukken wat je voelt en gewaarwordt? En zo het zelfregulerend vermogen van jouw zenuwstelsel aanspreken?
Dan verwelkomen we je graag tijdens ons groepstraject Laat uw lichaam spreken. We beginnen elke groepssessie met het in beweging brengen van ons lichaam. Vervolgens begeleiden we jou om via beweging en tekenen je aandacht naar een plek in je lichaam te brengen en uit te drukken wat je hier voelt. We sluiten elke sessie af met een deelrondje en eindontspanning. De groepssessies zijn gebaseerd op conscious movement en guided drawing.
Je hebt geen ervaring met beweging, dans of tekenen nodig om deel te nemen.
Voor wie
Voor (jong)volwassenen die via beweging en tekenen in verbinding willen komen met hun lichaam.
Begeleid door
Elien Zegers (Psycholoog) – Voeling
Marjan Van Bijlen (danstherapeut) – De Wilde Weg
Praktisch
Donderdag 22/5, 12/6, 19/6, 26/6/25 van 10u tot 12u.
Locatie: Sporthal Duineneind (danszaal) te Kasterlee
Min 4 en max 6 deelnemers
Prijs
De groepssessies worden aangeboden binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg. Je betaalt €10 voor het hele groepstraject. Jongeren onder de 24 jaar kunnen gratis deelnemen.
Aan dit groepstraject gaat steeds een individuele kennismaking vooraf, waarin we samen inschatten of het groepstraject aansluit bij jouw vraag en noden. Na afloop van de groepssessie nodigen we jou uit voor een individuele sessie om terug te blikken op het groepstraject. Deze individuele sessies kosten €11.
Voor het volledig groepstraject (4 groepssessies + 2 individuele sessies) betaal je dus €32.
Meer info
elien@voelingmetjezelf.be
Inschrijven