Wil jij jouw dag eens starten met een Uur Natuur?
In het Prinsenpark in Retie dompel ik je ‘s ochtends een uur onder in de natuur. Ik begeleid je in het openzetten van je zintuigen om zo de natuur rondom jou in je op te nemen. Vanuit de verbinding met de natuur, kom je in verbinding met je eigen natuur. Via een focusing oefening begeleid ik je hierbij. We sluiten het Uur Natuur af met de vraag ‘Wat neem je mee uit dit Uur Natuur?’.
Uur Natuur is iets voor jou als je
- wilt ervaren wat het met je doet om jouw dag te starten in de natuur.
- wilt ervaren hoe de natuur jou kan helpen om in het hier-en-nu te komen
- wilt ervaren hoe je in de natuur uit je hoofd kan komen en in je lijf kan zakken
- jezelf makkelijk voorbijloopt
- gemakkelijk gevangen geraakt in de ratrace van onze maatschappij (Geldt dat niet voor ons allemaal? ;))
- tijd wilt nemen voor jezelf
Praktisch
Een individuele sessie Uur Natuur duurt 60 minuten en kost €75. Een Uur Natuur vindt steeds plaats aan het begin van de dag in het Prinsenpark in Retie. Samen spreken we een concreet tijdstip af.
Wil je je liever samen met familie, vrienden of collega’s onderdompelen in een Uur Natuur? Ook dat kan.