Zit je vaak in je hoofd? Vind je het lastig om in je lijf te zakken? En wil je ervaren hoe je op een lichaamsgerichte, creatieve manier in contact kan komen met je lichaam?
Dan ontmoeten we je graag tijdens de groepssessies ‘Tekenend in voeling met je lijf’. We begeleiden jou via yoga, lichaamswerk en tekenen om in verbinding te komen met je lichaam.
Tijdens een groepssessie nemen we de tijd om aan te komen in ons lichaam. Aan de hand van lichaamsgerichte oefeningen komen we in contact met ons lijf. Vervolgens laat je vanuit jouw lichaam een tekenbeweging ontstaan. Het tekenen wordt ingezet om wat je voelt te beleven en uit te drukken. We sluiten elke groepssessie af met een deelrondje, waarin we onze ervaring delen met elkaar.
Je hebt geen ervaring met yoga of tekenen nodig om deel te nemen.
Voor wie?
Voor (jong)volwassenen die op een creatieve en lichaamsgerichte manier weer in verbinding willen komen met zichzelf en hun lichaam.
Begeleid door
Hanne Van Hirtum (Psycholoog & Yoga Teacher) – Huis Péonia
Elien Zegers (Psycholoog) – Praktijk Voeling
Praktisch
Tweewekelijks op dinsdag van 13u30 tot 15u.
24 september – Jezelf gronden
8 oktober – Intuïtie
22 oktober – Grenzen stellen. Hoe voelt een JA en een NEE?
5 november – Openen van je hart
19 november – Reis door je lichaam
Je kan je inschrijven voor een losse sessie of voor de volledige reeks.
Locatie: Huis Peonia, Blaubergsesteenweg 203 Herselt (Blauberg)
Min 4 en max 6 deelnemers
Prijs
De groepssessie wordt aangeboden binnen de conventie voor eerstelijns psychologische zorg. Per groepssessie betaal je 2,5 euro (onder 24 jaar gratis).
Meer info en inschrijven
Stuur een mailtje naar elien@voelingmetjezelf.be.
Het is mogelijk om voorafgaand aan een groepssessie tijdens een individuele sessie kennis te maken en meer informatie te krijgen over het groepsaanbod. Deze kennismakingssessie is gratis als je nog niet eerder naar een eerstelijnspsycholoog ging. Anders betaal je €11 of €4 (igv verhoogde tegemoetkoming).