Kom via creativiteit en de natuur in verbinding met jezelf
Heb je het gevoel vast te zitten? Voel je je regelmatig overweldigd door de vele prikkels en verwachtingen die op je afkomen? Wordt je wel eens overspoeld door emoties? Heb je het gevoel op automatische piloot te leven? Of heb je last van lichamelijke spanningsklachten? Breng je veel tijd door in je hoofd? Heb je het gevoel dat je een leven leidt dat niet helemaal bij jou past? Loop je vast in het nemen van beslissingen? Heb je last van angsten of paniekaanvallen? Ga je regelmatig over je eigen grenzen? Of weet je het gewoon even niet meer?
En verlang jij ernaar (terug) in Voeling te zijn met jezelf?
Dan begeleid ik je als psycholoog graag in het zoeken naar de verbinding met jezelf. Tijdens een sessie nemen we samen de tijd om te luisteren naar wat jouw binnenwereld jou te vertellen heeft. Door te ervaren, voelen en creëren. Jij kiest waar jij je het meeste op jouw gemak voelt, in de natuur of in mijn praktijk.
Met lichaamsgerichte en creatieve oefeningen begeleid ik jou om dichter bij jezelf te komen. Tijdens een kennismaking kijken we samen wat jij nodig hebt om terug in Voeling te komen met jezelf: een individuele begeleiding, groepssessies, een mini-avontuur of een combinatie.
In de audio en tekening hieronder vertel ik je hoe een begeleiding bij Voeling eruit kan zien. Zo kan je voelen of het aansluit bij wat jij nodig hebt op dit moment.
Wil je eerst voeling krijgen met wie ik ben?
Ik ben Elien, psycholoog en zoekende in het leven. Via creativiteit en de natuur kwam ik weer in verbinding met mezelf.
Ook ik wandel in dat bos hierboven, zoekend naar mijn eigen pad. Ooit was dat anders… Ik liep mezelf voorbij. Tot ik in april 2022 met een lege batterij tegen de boom aan viel, verdwaald in ‘t bos. Ik wist niet meer wie ik was, hoe ik tot rust kon komen en wat me energie gaf. Ik was de weg kwijt en heb daar wel een tijdje tegen die boom gezeten… En dat was nodig, na al dat rennen van de jaren voordien.
Heel stilletjes aan vond ik stukjes van mezelf terug en ontdekte ik nieuwe stukjes van mezelf. Door op pad te gaan en rust te nemen. Ik blijf wandelen in het bos zoekende naar mijn eigen pad. En regelmatig neem ik de tijd om te gaan zitten op een bankje en te voelen wat mijn binnenwereld mij te vertellen heeft. Om vervolgens weer op pad te gaan of nog wat langer te blijven zitten.
Wil je nog wat meer voeling krijgen met wie ik ben? Lees dan mijn verhaal of lees de ervaringen van mensen die in begeleiding zijn (geweest) bij Voeling.